Площадка «ГТО»

  • Вид активности:

    ГТО
  • Время работы площадки:

    Суббота, 12 до 20 часов.
    14.00 - 15.00 перерыв
    15.00 – Мастер-класс от Российской Товарищеской Хоккейной Лиги.
    17.30 – Олимпийские чемпионы Ольга Зайцева, Николай Круглов – Беседа «польза норм ГТО для любителя»

    Воскресение с 12 до 20 часов.
    13.00 - «Приведи себя в форму» - вопрос-ответ от Дениса Бурмистрова
    Перерыв 15.00-16.00.
    На площадке Фестиваля ЗОЖ тестирование на нормы ГТО будет проводиться по:
    • Забеги на короткие дистанции от 30 до 100 м, в зависимости от пола и возраста;
    • Подтягивание на высокой перекладине;
    • Подтягивание на низкой перекладине;
    • Наклоны;
    • Прыжки в длину с места;
    • Пресс;
    • Метание гранаты на дальность;
    • Стрельба (электронный тир);
    Итого 8
    Отдельно, в рамках площадки «Трейлраннинг» Фестиваля ЗОЖ, проходит регистрация на трейл-забег на 5 км по пересеченной местности.
  • Занятия проводит:

    Всероссийский Физкультурно-спортивный Комплекс «Готов к труду и обороне»

Почему мы выбрали ГТО для одной из площадок Фестиваля?

Площадка ГТО на Фестивале ЗОЖ это возможность выполнить настоящие нормы ГТО и получить соответствующий сертификат Фестиваля о прохождении испытания. Выгодная отличительная особенность выполнения нормативов ГТО на Фестивале ЗОЖ заключается в том, что мы предлагаем выполнить нормы ГТО в одном месте и в одно время, что максимально удобно для участников Фестиваля ЗОЖ.
Пройти испытания, полные точные нормы выполнения норм можно также увидеть на сайте ГТО. В качестве примера, для мужчин 30 – 39 л на золотой знак отличия ГТО нужно выполнить испытания: подтягивания на высокой перекладине - 8 раз, прыжок на 2 м 10 см, метание гранаты на 35 м, наклон ниже уровня скамьи на 4 см.
Внимание!
Обязательна регистрация на выполнение испытаний ГТО. на сайте www.gto.ru, на Фестивале Вы должны предоставить полученный при регистрации уникальный номер (УИН) вида УИН: 17-50-ххххххх.
Выполнение испытаний комплекса ГТО будет проходит в официальном формате (т.е. с возможностью получения знака отличия ГТО), по желанию участника, результаты выполнения нормативов ГТО будут занесены в личный кабинет на сайте gto.ru
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией CCCР комплекс прекратил свое существование. Начиная с 2014 года у движения ГТО открылось второе дыхание. В последние годы. Нормы ГТО учитываются при поступлении в вузы, при приеме на работу, соответствие нормы ГТО, наличие сертификата стало модным в обществе. Для многих ГТО это также тестирование себя самого, возможность понять что вы себя представляете как спортсмен, определить сильные и слабые стороны.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. На Фестивале ЗОЖ лучшие участники по каждому виду тестирования ГТО будут награждены в конце каждого дня ценными призами.