ЗОЖ

2.0
Перезагрузка
Что нужно знать о здоровом образе жизни
Проект Российского общества «Знание» при поддержке фонда "ЗОЖ"
5-6 августа

парк Царицыно

Фестиваль проходит два дня и объединяет до 20 площадок, посвященных спорту, активному отдыху, здоровью, питанию, отказу от вредных привычек. Участие - бесплатное!

Получить билет

Площадки фестиваля


  • Акробатика и батут
  • Кроссфит
  • Лекторий
  • Открытие соревнований по лыжным гонкам на тренажере THORAX
  • Роликовые коньки
  • Спортивное ориентирование
  • Семейный квест
  • Скандинавская ходьба
  • Тестирование «Выбери свой спорт»
  • Тесты на значок ГТО
  • Трейлранинг
  • Фитнес
  • Восточные практики

Акробатика и батут

Как известно, прыжки на батуте включены в олимпийскую программу. Батут развивает вестибулярный аппарат и группы мышц, которые классическими видами спорта почти не задействуются. Но немногие знают о том, что батут - еще и прекрасный кардиотренажер. Для многих батут также остается символом детства, лета, положительных эмоций. Спешим обрадовать всех любителей батута! Этот замечательный,привлекательный как для взрослых, так и для детей вид спорта включен и в числоплощадок Фестиваля «ЗОЖ 2.0 Перезагрузка»! В рамках Фестиваля будет предоставлена возможность попробовать этот вид спорта под контролем профессионального тренера, а также посмотреть показательное выступление спортсменов – призеров чемпионатов Европы и России.

Кроссфит

Открытая тренировка,мастер классы
Занятия будут проходить под руководством квалифицированных тренеров КроссФит, которые расскажут о самой программе, продемонстрируют правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по правильному питанию и образу жизни.

Лекторий

Участников ждет лекторий, в рамках которого каждый новичок в спорте сможет получить от экспертов полезные знания о нагрузках, графике тренировок, здоровом питании. Среди заявленных лекторов – знаменитая Ася Казанцева, автор работ по темам нейробиологии, когнитивного здоровья, ГМО и пищевых добавок, вакцинации, а также ряд других. Ася выступит с интереснейшей лекцией «Зачем нужно спать и как делать это правильно?» Также слово будет предоставлено Алексею Розанову (Федерация трейлраннинга). Свой уникальный проект, охватывающий всю страну - «Маркированные маршруты России», - представит в Лектории известный спортивный блогер Денис Доропей. В рамках Лектория выступит и Михаил Бубновский, сын профессора Сергея Бубновского, автора кинезитерапии (лечения движением), основателя сети специализированных центров по всей России и за рубежом. Михаил - руководитель отдела обучения Центра доктора Бубновского в Москве, ведущий специалист по кинезитерапии. Ожидается и лекция к.м.н. Ирины Михайлиди по теме женского здоровья. В воскресенье Лекторий ждет яркое выступление мегапопулярного Александра Панчина на животрепещущую тему «Лекция содержит ГМО». Тему поддержит Екатерина Сивакова с лекцией "Здоровое питание" Несомненно, Лекторий станет одной из ярких и запоминающихся площадок Фестиваля.

Открытие соревнований по лыжным гонкам на тренажере THORAX

Занятия на специализированном лыжном тренажере Thorax trainer достигают сходства 94% по биомеханике с реальными занятиями на лыжах. Примите участие в спринте на 500 м!

Роликовые коньки

Площадка, соединяющая на своей территории современные спортивные молодежные увлечения (ролики, самокаты, лонгборды). Целый день инструкторы фестиваля будут проводить открытые уроки. Это уникальный шанс научиться кататься, а самое главное – тормозить :). Площадка для всех желающих. Захватите свой транспорт с собой!

Спортивное орентирование

Вам дается карта с контрольными пунктами и 30 минут времени. Попробуйте собрать как можно больше очков! Отличный вид спорта, уже успевший себя зарекомендовать в подмосковных стартах. Здесь и природа, и возможность прохождения семьей, да и подумать тоже нужно!

Семейный квест

Наконец-то есть квест, в котором будут участвовать и родители, и дети. Именно участвовать вместе, а не смотреть как папа один выполняет все задания. Ваш ждет веревочный парк, стрельба из лука секретные этапы, объединенные в приключенческую дистанцию.

Скандинавская ходьба

Открытые тренировки с инструктором – членом Федерации северной ходьбы.
Сб, Вс: 12.00 13.30 15.00 16.30 18.00 19.30
Ходьба с палочками - одна из лучших нагрузок для сердца. Однако, важно двигаться правильно. С техникой скандинавской ходьбы вас познакомят тренеры Русской национальной ассоциации Скандинавской ходьбы.

Тестирование «Выбери свой спорт»

(Только для детей до 16 лет). Новейшие медицинские технологии позволяют определить, в какой спорт лучше отдать вашего ребенка. Тестирование на фестивале – бесплатное! Регистрация позволит быстрее и комфортнее пройти тестирование

Тесты на значок ГТО

У вас есть уникальная возможность сдать нормы ГТО одним днем в одном месте! По результатам тестов вы получите сертификат на получение значка Готов к Труду и Обороне.

Трейлранинг

Благотворительный забег в поддержку проекта Rutrail.org – маркированные маршруты России проводится с целью популяризации трейлраннинга и здорового образа жизни и выявления сильнейших спортсменов. Трейловый забег состоится 5 августа 2017 года на территории парка «Царицыно», г. Москва. Маршрут проходит по трассе в лесопарке. Начало соревнований в 10 часов.
Выдача пакетов участников состоится в день забега 5 августа с 8:00 до 9:45 в стартово-финишном городке и 4 августа с 10.00 до 21.00 в магазине "Спорт-Марафон" на Сайкина 4.

Фитнес

Открытые тренировки:
Зумба
Здоровая спина
Восточные танцы.

Суббота, 5 августа, 12.00 – 16.00
12.00 Здоровая спина (Ирина Елисеева)
13.00 Восточные танцы (Татьяна Мельникова)
14.00 Стретчинг (школа шпагата) (Анна Канюк)
15.20 Зумба. Занятия проводит: Анастасия Гавшина, Zumba Fitness
Открытый мастер-класс проведут инструктора: Юлия Давыдова, ZES™, и Елена Баранова, ZES™
Воскресенье, 6 августа, 16.00 – 20.00
16.00 Тай-бо + пилатес (Ирина Елисеева)
Занятия в 16.00, 18.10, 19.20

Восточные практики

Несмотря на то, что йога существует уже не менее пяти тысячелетий, и сегодня миллионы людей остаются приверженцами данной оздоровительной практики. Польза от занятий йогой очевидна.

Организатор фестиваля


Общероссийская общественно-государственная просветительская организация «Российское общество «Знание»

при поддержке

Региональный общественный фонд поддержки здорового образа жизни, спорта и туризма

Наши цели


Миссия

Мы стремимся создать условия для формирования у семей потребности в занятиях спортом и в целом здоровом образе жизни

Проблематика

Отсутствие физической активности ведет к преждевременной смерти

Решение

Фестиваль ЗОЖ – мощный эмоциональный стимул для занятий спортом, здорового образа жизни россиян, особенно подрастающего поколения страны

хедлайнеры


Ольга Зайцева

Российская биатлонистка, двукратная олимпийская чемпионка, двукратный серебряный призер Олимпийских игр 2010 и 2014 гг. Заслуженный мастер спорта России.

Ася Казанцева

российский научный журналист, популяризатор науки и блогер. Лауреат премии в области научно-популярной литературы «Просветитель»

Сергей Кулыгин

Кандидат педагогических наук, двукратный чемпион мира по йога-спорту, сертифицированный преподаватель Международной федерации йоги, автор и разработчик системы «Йога Садхана», курсов подготовки инструкторов йоги. В 2003 году сертифицирован Международной Федерацией Йоги. С 2010 года сертифицированный преподаватель Аштанга Виньяса Йоги

Николай Круглов

Российский биатлонист, серебряный призер Олимпийский игр, четырехкратный чемпион мира и заслуженный мастер спорта России.

Михаил Бубновский

сын Сергея Михайловича Бубновского, старший преподаватель кафедры современной кинезитерапии и врач-кинезитерапевт

Денис Доропей

Кандидат в мастера спорта по турмногоборью, руководитель спортивных походов высших категорий, видеоблогер, автор популярных документальных сериалов о туризме: «Поход блогеров на перевал Дятлова», «Байк-Байкал», «Не Горбатая Гора» и других. Общее количество показов фильмов: более 2 миллионов, аудитория: более 600 тысяч человек. Победитель премии «Моя планета»

Как добраться

Парк Царицыно

Москва, Дольская ул., 1

Время проведения фестиваля:

Сб. 10:00-20:00

Вс. 12:00-20:00

7 причин

Почему Вам нужно
принять участие
в фестивале

Обратная связь

Мы с радостью ответим на любые вопросы, касающиеся участия и партнерства
Имя



Комментарий

Видео


Партнеры фестиваля


Москва24

Городской круглосуточный информационный телеканал «Москва 24». Городские новости в прямом эфире телеканала каждый час. Оперативную информацию о погоде и транспортной ситуации в городе телезрители могут отслеживать каждые 15 минут.

Царицино - Музей-заповедник

Царицыно — дворцово-парковый ансамбль на юге Москвы; заложен по повелению императрицы Екатерины II в 1776 году. Находится в ведении музея-заповедника «Царицыно», основанного в 1984 году.

7Я - САМЫЙ СЕМЕЙНЫЙ САЙТ

Портал "7я.ру" является одним из лидеров в секторе сайтов родительской и семейной тематики. Ежедневно сайт посещают более 300 тысяч пользователей, которые просматривают около 2 млн. страниц.

Мамина страница

Для вас - интересные мастер-классы, статьи о развитии и здоровье детей, консультации специалистов, справочник детских развивающих центров, общение, конкурсы и приятное настроение!

Интернет портал Skisport

Аргументы и Факты

«Аргументы и факты» - федеральное издание № 1, лидер среди общественно-политических еженедельников по аудитории, продажам, федеральной подписке и качеству тиража (данные TNS Россия и Бюро тиражного аудита). В 1990г. «Аргументы и факты» занесена в Книгу рекордов Гиннесса как газета с самым большим тиражом в истории человечества.

Первоклассные родители

«Первоклассные родители» – это сообщество лучших московских пап и мам, самых продвинутых учителей и всех прочих надежных хранителей детства.

Детстрана

«Детстрана» - современная медийная сеть для родителей. Читайте статьи, общайтесь с единомышленниками, задавайте вопросы врачам, пользуйтесь сервисами для комфортного материнства. Ежедневно мы обсуждаем все важные вопросы мам и пап. Самые активные — участвуют в конкурсах и выигрывают полезные призы.

Лечу

Сеть медицинских центров ЛЕЧУ.РУ работает с 2006 года, объединяет более 500 врачей, сотни тысяч клиентов, 79 современных медицинских центров, планируя стремительное и уверенное развитие.

Карта спорта

Карта спорта - крупнейшее в Рунете сообщество для всех, кто занимается спортом, и самая большая база спортивных учреждений в России.